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杜蘭特：多打比賽比獨(dú)自鍛煉要好，我年輕時(shí)候天天打野球

作者：24直播網(wǎng) 時(shí)間： 2026-02-15 12:32:00

近日，火箭球員杜蘭特在一檔播客節(jié)目中談到了給其他年輕球員的建議：多打比賽比獨(dú)自鍛煉要好，我年輕時(shí)候天天打野球。

杜蘭特說(shuō)道：“盡可能多地打球，打全場(chǎng)比賽，和真人對(duì)抗。這比總是一個(gè)人訓(xùn)練更有用。我生涯前幾年，可能早上10點(diǎn)先自己練一會(huì)兒，然后就滿城去找野球打。在室外球場(chǎng)，每天打4-5場(chǎng)野球，一整天都在磨練本能。一周四次。從19歲一直打到24歲?，F(xiàn)在回頭看，那段經(jīng)歷比單純?cè)谇蝠^自己練要有用得多?！?/p>

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